Howawa xwarina hanê bixwin û mîqdara rast çiqas e?

Howawa xwarina hanê bixwin û mîqdara rast çiqas e?

2 ~ 3 cweves rojê

Pisporên Pêwîstî yên Pekîn û Kontrola Kanserê Pêşniyar bikin: Pêdivî ye ku hûn pir zêde secretiona acîdê ya gastrîkî zêde bibin, û ji ber vê yekê divê ji 2 ~ 3 cwoves bêtir neyê xwarin.

Nîşe : Gelek kes xwedî adeta ku potikê bi kulikê re diqîrin, lê ev pêvajo ye ku akrylamide (class 2a carcinogen) hilberîne, da ku ji laşê zirarê bide, da ku jê re were pêşniyar kirin.

Awayên cûrbecûr xwarina pîvaz

Bandorek xav û xav û xav xwar, çêtir e
Di pêvajoya germkirinê de, naveroka sulfide ya organîk hêdî hêdî kêm dibe, hêza bakterî hêdî hêdî wê qels bibe; Lê di Allicin de garis, divê hucreyê bi tevlihevkirina allicinase ve were şikandin, ji bo ku bibe allicin.
Ji ber vê yekê, tê pêşniyarkirin ku meriv li ser pîvazek porê xwe bişewitîne û ji bo 10-15 hûrdeman berî xwarinê bide , ku ji bo hilberîna Allicin bêtir berdewam e.

Allyl Compounds Sulfur
Bi çalakiya antioxidant re pirtûtî
Anctivityalakiya navxweyî ya antioxidant ya ku ji 5 rojan ve hatî avêtin ji ya çirûskên nû bilindtir e. Lêbelê, heke ew bi rotkirin an mêşan re were şandin divê neyê xwarin.
Lahar Pickled Lahar, ji bo ku meriv fêkiyê rehet bike û xwarina xwarinê kêm bike
Kulîlkên parastî ji rice pinebar û garisê, ku tamxweş û spîndar pêk tê, û xwedî bandorek baş e ku meriv bi bîhnfirehiyê û xweşbîniya masîvaniyê vala bike; Wekî din, guhertina kîmyewî di navbera kîmyewî û acîdê acetîk de bîhnxweşiya bîhnek lawaz dike û stimulasyona sulphîdên organîk ên li ser traktora gastrointestinal kêm dike .
Mirovên ku ne guncan in ku bi xwarina kulikê bixwin
Hêjayî gotinê ye ku garis ji bo her kesî ne guncan e, divê komên jêrîn ên mirovan pir zêde bizinan bixwin:
① Kesên bi nexweşiyên gastrointestinal ên ku ulsên gastrîkî û ulsên duodenal hene. Wekî ku pîvaz dê sekneya gastrîkî ya acîdê hişk bike, ulsên gastrointestinal ji bo başkirina ulsersê, dibe ku rewşa ulsan jî xirabtir bike.
②diarrhoea nexweş. Di vê demê de garisê xwarin, bêtir stimulasyona dîwarê zikê , dibe ku bibe sedema xetereyê.
③ Nexweşên Nexweşiya Eye. Nexweşiya çavan ji spicy dûr, ji ber vê yekê mirovên bi GlauComa, Cataracts, Conjunctivitis û nexweşiyên çavê din jî divê bala xwe bidin.
④ Kesên bi reaksiyonên taybetî. Hin madeyên di nav kincan de dibe sedema hestiyariyê, rê li ber sorbûn, rêş, rêş, alerjîk û astma respirasyonê. Ji ber vê yekê, divê ew ji hêla vê koma mirovan ve nayê vexwarin.

Heke ez nikarim ji bîhnxweşiya garisê xelas bibim çi bikim?
Piştî xwarina garisê, her gav hêsan e ku meriv di devê "bîhnek gar" de bihêle, wê hingê hûn dikarin şîrê vexwin an jî çend pez û xwarinên din ên ku li proteînê dewlemend dikin bixwin.
Capsaicin "propylene sulphide" di nav kincan de dikare bi proteînan bi proteînan re bike da ku bîhnê kêm bike, û hingê hûn dikarin diranên xwe bişon bikin ku ew paqijtir bikin.

Her weha hûn dikarin wekî vebijarkek kincên dehydrated hilbijêrin. Kulîlkên garisê, granulên garis, û pîvaza kulikê dikarin di xwarina rojane de bi hêsanî ji we re bibin alîkar.